เป็นสัปดาห์แห่งความปั่นป่วนทางอารมณ์สำหรับนักเทนนิสหญิง นาโอมิ โอซากะ เมื่อเธอถอนตัวจากเฟรนช์ โอเพ่นที่ปารีสเมื่อวันจันทร์ (31 พ.ค.) หลังจากตอนแรกตัดสินใจคว่ำบาตรสื่อหลังการแข่งขัน เด็กหญิงวัย 23 ปีใช้ Instagram เพื่ออธิบายการตัดสินใจของเธอ โดยอ้างถึงสุขภาพจิตเป็นเหตุผลหลักว่าทำไมเธอถึงไม่ยอมจัดแถลงข่าวใดๆ หมายเลขสองของโลกเปิดเผยในโพสต์ของเธอว่าเธอรู้สึกเครียดที่ต้องพยายามมีส่วนร่วมและให้คำตอบที่ดีที่สุดแก่นักข่าวอยู่เสมอเธอกล่าวเสริมว่า “ที่ปารีส ฉันรู้สึก
อ่อนแอและวิตกกังวลอยู่แล้ว ดังนั้นฉันจึง
คิดว่าเป็นการดีกว่าที่จะดูแลตัวเองและงดการแถลงข่าว”คำถามที่แท้จริงคือ: มันดีกว่าสำหรับเธอ – และสำหรับผู้หญิงทั่วโลกหรือไม่?นี่คือสิ่งที่ผู้หญิงสามารถเรียนรู้ได้จากคำสารภาพต่อสาธารณะของโอซาก้า1. ไม่เป็นไรที่จะใส่ตัวเองก่อนกฎยากๆ ในการดูแลตนเองคือแนวคิดของการให้ความสำคัญกับความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเป็นอันดับแรก โดยไม่รู้สึกผิดว่าคุณเป็นคนที่น่ากลัว
โอซากะเข้าใจว่าคำว่าสุขภาพจิตไม่ควรมองข้ามและให้ความสำคัญกับประสบการณ์ของเธอ
“ความจริงก็คือ ฉันเป็นโรคซึมเศร้ามานานตั้งแต่การแข่งขัน US Open ในปี 2018 และฉันก็รับมือกับปัญหานั้นได้ยาก” โอซากะสารภาพในโพสต์ของเธอ
2. เป็นไปได้ที่จะคิดเพื่อผู้อื่นในความทุกข์ของคุณ
แนวคิดของการดูแลตนเองยังสับสนกับแนวคิดของการดูแลตัวเองโดยไม่คิดถึงผู้อื่น
ถึงกระนั้น แม้จะมีแรงกดดันมหาศาลบนบ่าเล็กๆ ของเธอ แต่โอซากะก็เริ่มแถลงการณ์ต่อสาธารณะบนโซ
เชียลมีเดียด้วยคำอธิบายที่ไม่เห็นแก่ตัว
เธออธิบายว่าสถานการณ์ของเธอเป็นสิ่งที่เธอไม่เคย “เคยคิด” หรือ “ตั้งใจไว้” โอซากะกล่าวต่อไปว่าการถอนตัวของเธอเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับทัวร์นาเมนต์ ผู้เล่นคนอื่นๆ และความเป็นอยู่ที่ดีของเธอ “เพื่อให้ทุกคนสามารถกลับไปมีสมาธิกับการแข่งขันเทนนิสในปารีส”
3. จงอ่อนน้อมถ่อมตนพอที่จะกล่าวคำขอโทษ
แชมป์แกรนด์สแลมเดี่ยว 4 สมัย นักกีฬาหญิงที่มีรายได้สูงสุดในประวัติศาสตร์ โฆษกที่โด่งดังที่สุดคนหนึ่งของโลก
อีกครั้ง ข้อมูลประจำตัวที่โดดเด่นอย่างมากของเธอไม่ได้หยุดเธอจากการยอมก้มหัวให้กับระบบที่ดูเหมือนจะทำให้เธอผิดหวัง
“ฉันเขียนจดหมายถึงทัวร์นาเมนต์เป็นการส่วนตัวเพื่อขอโทษและบอกว่าฉันยินดีเป็นอย่างยิ่งที่จะพูดคุยกับพวกเขาหลังจบทัวร์นาเมนต์ เนื่องจากสแลมกำลังเข้มข้น” โอซากะอธิบาย
4. การเลือกที่จะเปิดใจอาจมอบความเข้มแข็งให้กับผู้หญิงคนอื่นๆ ที่ต้องการได้
สำหรับผู้หญิงทั่วโลก ในอดีตการพูดจาถูกมองว่าเป็นข้อห้ามและเป็นสัญญาณของความอ่อนแอ แม้ว่าความกังวลเกี่ยวกับการล่วงละเมิดโดยผู้กระทำความผิดหรือสาธารณชนยังคงมีอยู่มากขึ้นเรื่อยๆ แต่การออกมาพูดจะช่วยให้คนอื่นๆ ที่กำลังเผชิญกับปัญหาคล้ายๆ กันรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลง
แมรี่ เคน นักวิ่งอายุน้อยที่สุดที่เข้าร่วมทีมชิงแชมป์โลกด้วยวัยเพียง 17 ปี กล่าวกับเดอะนิวยอร์กไทมส์เมื่อวันที่ 1 มิ.ย. ว่า เมื่อนักกีฬาไม่ได้รับการปกป้อง พวกเขาก็ควรจะสามารถเลือกสิ่งที่ป้องกันตัวเองได้
“มันเหมือนกับการบอกว่าคุณไม่ต้องการอยู่กับบริษัทที่ปฏิบัติต่อคุณไม่ดี” Cain อธิบาย
แต่สำหรับโอซากะแล้ว ไม่เพียงเปิดช่องทางใหม่สำหรับการอภิปรายอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับสุขภาพจิตเท่านั้น คำกล่าวของเธอยังกลายเป็นกระบอกเสียงสำหรับนักกีฬาเยาวชนหญิงที่เลือกที่จะทนทุกข์อย่างเงียบๆ
ข้อความของเธอชัดเจนและชัดเจน: ไม่มีงานใดในโลกที่คุ้มค่ากับสุขภาพจิตของคุณ
5. เป็นเรื่องปกติที่จะหยุดพักและหารือเกี่ยวกับวิธีแก้ปัญหาเมื่อพร้อมเท่านั้น
ในสังคมที่มักยกย่องการตอบสนองอย่างรวดเร็ว โอซากะสอนบทเรียนหนึ่งหรือสองบทเรียนแก่เราเกี่ยวกับความสำคัญของการเดินจากไปแต่กลับมาแข็งแกร่งขึ้น
“ผมจะใช้เวลานอกสนาม แต่เมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม ผมต้องการทำงานร่วมกับทัวร์จริงๆ เพื่อหารือเกี่ยวกับวิธีที่เราจะทำให้สิ่งต่างๆ ดีขึ้นสำหรับผู้เล่น สื่อ และแฟนๆ” โอซากะกล่าวเสริม
เกมส์ออนไลน์แนะนำ >>> ดัมมี่ออนไลน์
